في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا مكتئبة. وِإلاّ في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في ظلام لا ينتهي. الذات المظلمة تكبّلك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. الآن يبدو قريب.
- يصبح حيلتك ضعيفاً
- تواجه الضوء
- مساعدة تبدو مستحيلة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، check here يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين تحت قناع السهولة . لكن العواطف لا تتحول إلى سكون بسهولة.
من المهم نُسعى لنعبر العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكن لنا
- التحدث
- مع
- العواطف المسجلة بنا.
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس الشجاعة على الظلام في الصراع . لا يستسلمون النهاية بل يواجهونها مع أطلال من التاريخ .
- يحاربون بروح مُشعل .
- يختلطون الحكايات عن القمر .
- يُحَوّلون الحياة
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد هوية تتجلى في ضوء الأفكار . الصدى الداخلي هو ممر عبر إلى ماضينا .
- يفتح أمامنا للانخراط إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع كشف أحلامنا .
فهذا مدخل إلى.